SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie: na ile mi wystarczy 2kg gainera świadczy że nie masz diety i tak naprawdę nie wiesz ile Ci potrzeba białka w Gainerze. 2kg gainera to za mała ilość, chyba że chcesz go brać w bardzo małych ilościach, wtedy Ci na trochę wystarczy ale też nie na długo. Ja polecam coś taniego: jak koledzy wyżej, MassXXl czy Gainer 1 Vitala, smak świetny, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2005-08-30 10:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o takim połaczenieu na mase???

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kreatyna poczekaj . no chyba ze chcesz to ten gainer 2 kg mass xxl ci nie wystarczy na długo :X 1,5 tygodnia ? :x moze lepiej kup vitalmaxa 1 tani 4,5kg kupisz za ~95 zl. bo bialko masz . powodzenia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2006-05-10 13:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-f zamknięte?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chłopak się zdenerwował... Knife albo Wodyn wzięli sobie do serca że po ich trenie komuś przyrosło tylko 5 cm w bicu, zamiast 10? Tacy wrażliwcy na b-f siedzą?;) Kurde, b-f już raz na długo się wyłączyło, smuci mnie ponowny fakt, bo było tam wiele wartościowych artów i dzienników

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-05-11 12:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc treca jak i kiedy brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pij wtedy gdy masz niski poziom aminokwasow we krwii, czyli w okresach kiedy wczesniej dostarczyles malo bialka z pozywienia, przyrzadzic mozesz wczesniej ale nie zostawiaj na dlugo i trzymaj w chlodnym miejscu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2004-12-12 12:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres jak sobie poradzic

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też stresuję się i w takich chwilach wsiadam na ok. 10 min na rower stacjonarny ale równie dobrze mógłbym zamiast tego spacerować po mieszkaniu albo po schodach. Pomaga to na długo i zdrowe jest.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2022-05-10 18:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha Skora...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kup sobie jakiś balsam do ciała, nie wiem po ile chodzą ale sa wydajne tak 500 ml starczy ci na długo a nie zapłacisz wiecej niz 20 zł. No chyba że masz wymagającą cere i potrzebujesz jakiś wypasionych kremów z bajermi, jeśli tak to mozesz utopic tam i ze 100 zł . Ale wydaje mi sie że zwykła oliwka(ok.6-7zł) dla dzieć też pomorze, używaj po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2006-02-08 12:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 pytania nie było %-) z tym lepszym to chodzi mi o to, czy ktoś mógłby mi podać przykładowy zestaw białko + carbo no max do 150 ale wolałbym za mniej, oraz żebym go miał dużo i nie były to produkty słabej jakości. Mógłbym to wypijać jedno po drugim ? Z tym mieszaniem to głupi pomysł był. Carbo to myślałem nad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-02-16 23:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRADZIK :O

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Polecam afronis do przemywania twarzy bez recepty ja place cos kolo 5 z a starcza na dlugo i po 30 min benzacne koszt ok 10 zl . Wydaterk 15 zl mi z twarzy zniknal trzadzik . Uzywam tylko na plecach Bylem wiele razy u dermatologa . Masci ktore przepisywal byly drogie i nic nie dawaly a po doustynch byly bole watroby nawet przy stosowaniu oslonek i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-04-03 08:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak optymalnie wykorzystać kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak samo jak inne filmy karmowskiego, w których twierdzi że nie brał sterydów, i zbudował to wszystko jedząc ryż z kurczakiem , biorąc suple treca i ćwicząc codziennie . Jedna z teorii mówi że kreatyne wykorzystujemy tylko podczas ćwiczen alee, jest to tak tani suplement i starcza na długo (500g) że nie ma sensu się szczypać bo może zaoszczedzisz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2015-01-05 16:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek Kuszczak

    Post
    Piłka Nożna

    [...] o bledzie Kuszczaka, anizeli Boruca- nie bez powodu, wiec takie poronywanie bramek puszczonych przez obu GK jest bez sensu.. to, co zrobil Kuszczak zostanie w pamieci na dlugo, a bramka Boruca to w sumie czeste zjawisko, wielu bramkarzy puszcza tego typu gole- rzut wolny, niespodziewany rykoszet i gol..wiec Damixxx nie sadze, zeby pisanie, ze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2006-05-31 17:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko bez cukru

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj jakieś eaa/aminokwasy albo izolat, osobiście wolę kupić droższe(lepsze jakosciowo) bo to i tak suplement a nie baza więc starcza na długo. Z drugiej strony nie oczekiwał bym żadnego katabolizmu jak nie jesteś profesjonalnym kulturystą - 120kg koniem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2017-05-27 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski filmik do oceny!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    LeeJaedong jeszcze jedna głupia/obraźliwa uwaga a ban na długo; bez kolejnych ostrzeżeń! to sie tyczy każdej osoby wypowiadającej sie w ten sposób w temacie!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2010-02-03 20:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla poczatkujacego Jaki GAINER i Carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na dlugo to starczy chcialbym zeby na jakies 2 miech;)? sorka za banalne pytania;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2008-02-24 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie Dobule Blasta.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamierzas stestowac w nowym roku zaraz na początku opinie ma bardzo dobre na dlugo starcza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2007-11-09 18:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wchodzic w suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Creatine 1300g - starczy na długo a jest dobra tania i pewna. Najlepszy wybór dla Ciebie prawie ... oprócz diety, którąś juz posiadasz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2006-03-26 14:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pobudzenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jakie masz fundusze do przeznaczenia. Quake byłby tu idealny i wystarczyłby Ci na długo. Sama kofeina oczywiście wychodzi o wiele taniej, ale jeśli ktoś jest przyzwyczajony do kawy, to taki zabieg nie zda swojego egzaminu. Ja obecnie stosuję przedtreningowo Cre-NO Muscle Max Mega Capsules w połączeniu z AAKG 3000 MEGA CAPSULES i też jest [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2010-09-18 16:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i co dalej????

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co pamietam to kreatyna naturell'a w jednej tabletce ma 500mg kreatyny , więc żeby mieć 5g musisz łyknąć 10 tabletek... bierz 5g rano na czczo i 5g po treningu- jednak mniemam że ta kreatyna na długo CI nie wystarczy, mogłeś sie najpierw spytać jaką kupić kreatyne....a tak to wtopiłeś troche kasy... ...i jak wspomnieli koledzy wyżej - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2004-01-06 13:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którego Xpanda wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jakbym tak brał XP przed KA po to na długo by mi starczyło , chyba że słabe efekty będą to zwiększyłbym dawke ,myśłisz ze wystarczy raz dziennie to i to i co w dni nietreningowe XP na czczo KA w pore treningowa??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2006-04-30 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia - ocena

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Według mnie nie warto wydawać około 2 tysięcy zł na tej jakości sprzęt. Pieniądze spore a jakość słaba. Jak chcesz używać jej regularnie to na długo Ci nie starczy. Poza tym 16km na godzinę to mało, żeby zrobić np. interwały.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2018-08-17 18:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tymi Antybiotykami to już zboczemie zawodowe. Lekarze to podają żeby wyleczyć pacjenta na łatwizne. Często zapominają o skutkach ubocznych, ja na długo zapamiętam stan układu pokarmowego po terapii Antybiotykowej. Co do Witamin i Minerałów masz rację, a nie każdy wie co przy czym podawać, dla nie których sama Witamina C to wszystko. Jak bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-05-20 10:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)